昔ながらのお正月の遊び方を知っていますか？
今では少し忘れられつつある「凧揚げ」「こま回し」「羽根つき」などの伝統的な遊び。
でも実は、それぞれの遊びには“家族の絆”や“幸せを願う祈り”が込められているんです。
この記事では、昔ながらのお正月遊びの定番から、現代でも楽しめるアレンジ方法、
そして子どもたちに伝えたい日本の心までを詳しく解説します。
お正月をもっと特別に、もっと温かく過ごしたい方にぴったりの内容です。
この記事を読み終えた頃には、「次のお正月は家族で昔の遊びをしてみよう」と思えるはずですよ。
昔ながらのお正月の遊び方を楽しむ５つの定番
昔ながらのお正月の遊び方を楽しむ５つの定番について紹介します。
それでは順番に見ていきましょう。
①凧揚げ（たこあげ）
お正月といえばやっぱり「凧揚げ」。青空の下で風を感じながら走り回るあの感覚、懐かしいですよね。
もともと凧揚げは、子どもの遊びというよりも「天に願いを届ける」「災いを遠ざける」といった意味が込められた行事でした。江戸時代には、男の子の誕生を祝って凧を揚げる風習もあったそうです。
昔は竹ひごと和紙で作るのが定番でしたが、今ではビニール製やキャラクターものの凧もたくさんあります。手作りに挑戦してみるのも楽しいですよ。
公園や河川敷など、広い場所で遊ぶのがポイント。人や電線のない場所を選んで、安全に楽しみましょう。
筆者のおすすめは「連凧」。風に乗って次々と舞い上がる姿は本当に美しいです。家族みんなで風を感じながら遊ぶと、自然と笑顔が広がりますよ。
②こま回し
こま回しは、手先の器用さと集中力が試される日本伝統の遊びです。
江戸時代には「独楽（こま）」が庶民の娯楽として大流行。木製のこまに色鮮やかな模様を描き、自分だけのこまを作るのも人気でした。
遊び方はシンプルですが、紐を巻く角度や力加減が難しく、慣れるまで少しコツがいります。うまく回せたときの達成感は格別です！
最近ではベーゴマや回転バトル系の玩具に形を変えて、現代でも人気が続いています。昔ながらのこまも、手の中で回る静かな音がどこか心を落ち着かせてくれますよ。
お正月に子どもと一緒にこま回し大会を開けば、きっと盛り上がりますね。
③羽根つき
羽根つきは、平安時代から続く伝統的なお正月遊びです。
もともとは「無病息災」を願って行われる儀式の一種。羽根が悪いものを払う「羽根払い」として、魔除けの意味がありました。
黒い墨で顔に線を引く罰ゲームも有名ですよね。笑いながら遊ぶことで「福を呼び込む」という意味もあるそうです。
最近では羽子板がインテリアとして飾られることも多いですが、実際に遊んでみると意外と難しくて面白いです。羽根を落とさず続けられると、自然と夢中になります。
羽根つきは二人での対戦も、個人での練習もOK。子どもでもできる遊びなので、家族全員で楽しめます。
④福笑い
「笑う門には福来る」という言葉がぴったりの遊び、それが福笑いです。
目隠しをして顔のパーツを置いていく、あの単純さがクセになりますよね。昔の人は、笑いながら遊ぶことで「新しい年に福を呼び込む」と信じていたそうです。
紙とハサミがあれば簡単に作れるので、子どもたちにも人気です。家族みんなでオリジナルの顔を作って遊べば、大笑い間違いなしです！
最近ではアプリやオンラインでも福笑いが楽しめるようになりましたが、やっぱり手作りが一番味があります。
筆者も毎年子どもたちと遊びますが、変な顔を作るたびに大笑い。家族団らんにぴったりな遊びです。
⑤かるた・百人一首
お正月の定番といえば「かるた」や「百人一首」。
かるたは日本語の美しさを楽しめる遊びで、子どもの語彙力アップにもぴったり。百人一首は少し難しいですが、覚える楽しさや日本の文学に触れられる奥深さがあります。
競技かるたのようにスピードを競うのも面白いですし、家族でのんびり遊ぶのもおすすめです。
最近は「鬼滅の刃」や「ポケモン」などのキャラクターかるたも登場しており、昔の遊びが現代風に生まれ変わっています。
遊びながら日本文化を学べるのが魅力ですね。お正月にぴったりの知的で楽しい時間になりますよ。
家族で楽しめる昔のお正月遊び４選
家族で楽しめる昔のお正月遊び４選を紹介します。
それでは順番に見ていきましょう。
①すごろく
「すごろく」は、お正月の定番ボードゲームとして昔から愛されています。
江戸時代には「双六屋」という専門店まであったほど人気で、家族や友人が集まるお正月にぴったりの遊びでした。
サイコロを振って進めるだけのシンプルなルールですが、運と少しの戦略が入り混じるのが楽しいポイント。子どもから大人まで一緒に盛り上がれるのが魅力です。
昔のすごろくは「出世双六」「東海道五十三次双六」など、学び要素のあるテーマも多く、遊びながら知識を得られる知育的な面もありました。
今では100円ショップでも手軽に手に入り、家族で簡単に遊べます。オリジナルのマス目を作って「宿題地獄マス」や「お菓子ゲットマス」などを加えると、さらに盛り上がりますよ！
②双六の進化版：人生ゲーム風アレンジ
昔ながらのすごろくを、現代風にアレンジしたのが「人生ゲーム」タイプの遊び方です。
コマを進めるたびに「結婚」「出世」「破産」「宝くじ当選」など、人生のイベントが発生。笑いあり、ドラマありで大盛り上がり間違いなしです。
このスタイルは実は、昔の「出世双六」に由来しています。つまり、現代の人生ゲームも立派な“お正月遊びの進化形”なんです。
自分たちでマスを作るのもおすすめ。たとえば「ママの手伝いで＋2マス」「お年玉でボーナス5マス」など、家族のリアルな出来事を盛り込むと一層楽しくなります。
「勝ち負け」よりも「笑いながら進むこと」を大切にして遊んでみてくださいね。
③書き初め遊び
書き初めといえば、お正月の代表的な文化体験です。
昔の人は「一年の目標を文字にすることで心を正す」と考えていました。お正月に墨をすって、筆を取ると、なんだか背筋がピンと伸びる感じがしますよね。
書き初めを“遊び”として楽しむのもおすすめです。たとえば家族でテーマを決めて、「今年の抱負」「笑顔」「挑戦」などを書き、それをリビングに飾ると自然と会話が生まれます。
筆や墨を使うのが難しい場合は、水書き用の紙や筆ペンで代用もOK。小さな子どもでも参加できます。
遊びながら日本の文化を感じられるのが書き初めの良さ。家族で「心を整えるお正月時間」を過ごしてみてくださいね。
④お年玉をかけたゲーム大会
昔の人も、お正月には「お年玉」を巡ってゲームをしていたそうです。今でも家族間で盛り上がる最高の遊び方のひとつですね。
たとえば「坊主めくり」や「じゃんけん大会」「あっち向いてホイ」など、シンプルな勝負に少しだけお年玉を賭けると、子どもたちは目を輝かせます。
注意したいのは、あくまで“楽しむことが目的”という点。お金の多い少ないよりも、「笑って過ごせた時間」が一番のご褒美です。
小さな封筒に「飴玉チケット」「お手伝い券」などを書いた手作りお年玉を入れても可愛いです。温かみのある遊びになりますよ。
家族の絆が深まるお正月のひとときに、笑いながらできるゲーム大会を取り入れてみてくださいね。
昔のお正月遊びの由来と意味を知ろう
昔のお正月遊びの由来と意味を知ろう。
それぞれの遊びが持つ意味を知ると、お正月がもっと深く、楽しく感じられますよ。
①お正月遊びは「年神様」を迎える行事
昔のお正月遊びのルーツをたどると、単なる“娯楽”ではなく「神様を迎える儀式」から始まっていることが分かります。
お正月は「年神様（としがみさま）」と呼ばれる神様が、各家庭に新しい年の福を授けに来ると信じられていました。
その神様を迎えるために、家を清め、門松を立て、餅を供え、遊びながら笑い声を響かせることで「明るく幸せな一年」を祈ったのです。
つまり、昔のお正月遊びは「神様に喜んでもらう行い」でもあったわけですね。
現代では単なる遊びとして楽しまれていますが、その背景に“祈り”や“感謝”があったと知ると、ぐっと深みが増します。
②凧揚げや羽根つきの縁起的意味
凧揚げや羽根つきは、特に「天」と「邪気払い」に関わる遊びとして伝えられてきました。
凧揚げは「天に願いを届ける」「悪運を空に放つ」といった意味があり、昔は男の子の誕生祝いや、厄年の厄払いとして行われていたんです。
また羽根つきには「羽根＝邪気を払う道具」という考え方があり、打ち合うことで「病気を追い払う」儀式のような役割を果たしていました。
特に女の子が羽根つきをするのは、健康と美しさを願う意味があるとされています。
墨で顔に印をつける罰ゲームも、“笑う”ことを通じて「福」を呼び込む仕掛けなんですよ。昔の人の遊び心と信仰心、どちらも感じられますね。
③笑い遊び（福笑い）の幸運祈願
「笑う門には福来る」という言葉は、お正月文化の根本にある考え方です。
福笑いは、その言葉を体現するような遊び。家族みんなで笑いながら遊ぶことで、幸せを招き入れるとされてきました。
顔のパーツをバラバラに置いていくあの遊びには、「どんな顔になっても笑顔で過ごせば良い一年になる」という願いが込められています。
しかめっ面ではなく、笑いで年を迎える。そんな温かい価値観が、福笑いという遊びには表現されているんです。
筆者も、小さな頃に祖母と一緒に福笑いをした記憶がありますが、あの笑い声こそが「福」を呼ぶ音だったのかもしれませんね。
④書き初めは「一年の願い」を込める儀式
書き初めは、ただの習字練習ではなく「新しい年に向けての誓い」を神様に届ける神聖な行為でした。
平安時代の宮廷では、元旦の早朝に初めて筆を取る「吉書（きっしょ）」という儀式が行われ、「一年の成功」や「豊作」を願っていたそうです。
墨をすり、筆を動かす静かな時間には、自分の心を整える力があります。まさに“心のリセット”ですね。
現代では書き初め大会や学校の宿題として行われることも多いですが、意味を知って取り組むと、一文字一文字に気持ちがこもります。
「夢」「笑」「進」など、ポジティブな言葉を選ぶのがポイント。言葉には力があるので、その年の運気も上がる気がしますよ。
現代でもできる！昔ながらのお正月遊びのアレンジ５選
現代でもできる！昔ながらのお正月遊びのアレンジ５選を紹介します。
昔の遊びを、現代の環境や道具でちょっとアレンジするだけで、子どもも大人も笑顔になれますよ。
①室内でできる凧揚げ風あそび
「外で凧を揚げる場所がない…」という家庭も多いですよね。そんなときにおすすめなのが、室内でできる“凧揚げ風あそび”です。
新聞紙やビニール袋、毛糸などを使って小さな凧を作り、扇風機の風や手で仰いで動かすだけでも楽しいんです。
軽い素材を使うと風にふわっと舞い上がる感覚を再現できます。子どもたちは風の力やバランスを感じながら夢中になりますよ。
遊びながら科学的な学び（風の流れ、重力、バランス）にもつながるのがポイント。遊びの中に学びがある、まさに昔ながらの教育ですね。
安全に室内でできるので、雨の日のお正月にもぴったりです。
②コマ回しをデジタルで再現
現代っ子にとって「コマ回し」は新鮮な遊び。ですが、スマホやタブレットを使ってデジタル化するのも面白いです。
たとえば「ベイブレードバースト」などの電子コマ玩具を使うと、回転やぶつかり合いの楽しさをよりリアルに体験できます。
また、家庭用3Dプリンターで自分のオリジナルコマを作るという遊び方も注目されています。形や重さを変えて「どのコマが一番長く回るか」を競うのも盛り上がります。
昔の木製コマの静けさも良いですが、現代の技術を活かしたコマは“理系男子＆女子”にも人気。伝統とテクノロジーの融合ですね。
筆者の子どもたちも、祖父から教わった昔のコマ回しと、デジタルコマの対決をして大はしゃぎでしたよ！
③羽根つきを風船で楽しむ
羽根つきはスペースが必要で、羽根もすぐに落ちてしまう…。そんな悩みを解決するのが「風船羽根つき」です。
ルールは簡単。羽根の代わりに風船を使い、うちわや紙皿に割り箸をつけたラケットで打ち合うだけ。
風船はスピードがゆっくりなので、小さな子どもでも楽しめます。落とさずに何回続けられるかを競うと大盛り上がりです。
遊んでいるうちに自然と体が動き、笑い声が絶えません。室内でも安全で、家具を壊す心配も少ないのがうれしいポイント。
年配の方も一緒にできる遊びなので、三世代で笑い合えるお正月になりますよ。
④オリジナル福笑いを作る
昔の福笑いを現代風にアレンジするなら、「オリジナルキャラクター福笑い」がおすすめです。
家族の顔やペットの写真を印刷して、パーツを切り分けるだけ。目隠しして配置すれば、笑いが止まりません。
子どもが自分で描いたキャラクターを使うのも楽しいですよ。アニメのキャラや有名人など、テーマを決めても盛り上がります。
手作りする過程も遊びの一部。準備段階からワクワクするので、冬休みの工作にもぴったりです。
完成したら記念撮影しておくと、来年また見返して笑える「家族の福笑いアルバム」にもなります。
⑤スマホアプリで昔の遊びを体験
「外で遊べない」「準備が面倒」というときは、スマホアプリを使って昔の遊びを体験するのもアリです。
たとえば「こま回しシミュレーター」「福笑いメーカー」「かるた対戦アプリ」など、昔の遊びをデジタルで楽しめるアプリがたくさんあります。
特に「百人一首アプリ」は、音声で読み上げてくれるので、初心者でも簡単に遊べます。日本語の美しさに触れる良い機会ですね。
ただし、長時間のスマホ使用は避けて、家族や友人と一緒に“アナログの楽しさ”も味わうバランスが大事です。
伝統×テクノロジーの融合で、お正月の楽しみ方はどんどん広がっていますよ。
子どもと一緒に伝えたいお正月遊びの魅力５つ
子どもと一緒に伝えたいお正月遊びの魅力５つを紹介します。
今の時代だからこそ、昔ながらのお正月遊びが持つ“あたたかさ”が心に響くんです。
①親子の会話が増える
昔ながらのお正月遊びを通じて、何よりうれしいのが「親子の会話が自然に増えること」です。
スマホやゲーム中心の生活では、つい会話が少なくなりがち。でも、凧揚げや福笑いをしているときは、自然と笑い声と会話が生まれます。
「うまく揚がったね！」「おじいちゃんの顔ヘンだよ！」といった何気ないやりとりが、心を温めてくれますよね。
筆者も自分の子どもと凧揚げをしたとき、風の強さや走るタイミングを一緒に考えるだけで、すごく仲良くなれた気がしました。
こうした遊びは、家族の距離をぐっと近づけてくれる“魔法”なんです。
②日本の文化に触れられる
お正月遊びの魅力の一つは、日本の伝統文化に自然と触れられることです。
羽根つきやかるた、書き初めなどには、それぞれ長い歴史と意味があり、遊びながら文化を学ぶことができます。
「なぜ羽根つきをするの？」「かるたの句はどういう意味？」と子どもが興味を持つことで、自然と日本語や歴史への理解も深まります。
遊びながら文化を伝えるのは、教科書よりもずっと楽しく、心に残る学びになります。
親としても「昔はね…」と話すきっかけになり、世代を超えてつながる時間になりますね。
③身体を使って遊べる
凧揚げ、こま回し、羽根つき…。これらのお正月遊びは、身体をしっかり使うのが特徴です。
寒い冬に外へ出て体を動かすことは、子どもの運動不足解消にもぴったり。風を感じながら走ったり、腕を動かしたりするだけでも、健康的に楽しめます。
現代の子どもはスマホやタブレットに夢中になりやすく、つい運動が少なくなりがち。でも、昔の遊びは自然と体を使うようにできています。
大人も一緒に遊ぶことで、運動不足解消＆ストレス発散に。家族全員で“体を動かして笑う”お正月は最高ですよ。
ちょっとした競争やチーム戦にすると、より盛り上がります。
④デジタルデトックスになる
お正月はついスマホを手に取りがちですが、昔ながらの遊びを取り入れることで、自然とデジタルデトックスができます。
画面の光から離れて、手や体を動かし、家族や友人と目を合わせて遊ぶ時間。これが心のリセットになるんです。
特に子どもたちは、普段YouTubeやゲームで過ごす時間が多いからこそ、アナログな遊びの楽しさを知る貴重なチャンスです。
筆者の家庭では、お正月の３日間だけ「デジタルお休みルール」を作っています。最初はブーブー言っていた子どもたちも、今では「福笑いやろう！」と自分から言うようになりました。
ほんの少し“昔の時間”を取り戻すだけで、心が穏やかになるんですよね。
⑤「笑う門には福来る」を実感できる
昔のお正月遊びの根底には、「笑い」があります。
福笑いで爆笑し、凧揚げで転んでも笑い、すごろくで負けても笑う――そんな笑い声があふれるお正月は、まさに「笑う門には福来る」を体現しています。
笑うことで心がほぐれ、幸せホルモンが出るとも言われています。つまり、笑いながら遊ぶこと自体が、健康にも幸運にもつながるんです。
昔の人たちは、理屈ではなく感覚でそれを知っていたのかもしれません。だからこそ、お正月には家族全員で笑い合う時間を大切にしていたんでしょうね。
お正月に大切なのは「立派に過ごすこと」ではなく、「楽しく笑うこと」。このシンプルな幸せを、ぜひ子どもたちにも伝えていきたいですね。
昔ながらのお正月遊びを通して感じる日本の心
昔ながらのお正月遊びを通して感じる日本の心についてお話しします。
お正月遊びを振り返ると、ただの娯楽ではなく、“人と人の心をつなぐ文化”であることに気づかされます。
①遊びの中にある「感謝」の文化
昔の日本人は、遊びの中にも「感謝」の心を込めていました。
凧揚げをするときは「天に願いを届ける」、羽根つきをするときは「健康を祈る」、書き初めには「一年の努力を誓う」——すべてが“神様への感謝”や“新しい年への祈り”と結びついていました。
つまり、遊びながら自然と「ありがとう」という気持ちを表していたのです。
現代では忙しさの中で“感謝”を言葉で伝える機会が減っていますが、昔ながらの遊びを通じて、その心を取り戻せる気がします。
お正月に子どもと凧を揚げながら「今年も元気でありがとう」って言える、そんな時間こそが本当の豊かさですよね。
②人と人とのつながりを大切にする心
昔のお正月遊びには、「一緒に笑う」「協力する」「競い合っても最後は笑って終わる」という人とのつながりが溶け込んでいました。
例えば福笑いは、失敗してもみんなで笑い合う遊び。すごろくは、順番を守って遊ぶルールを自然に学べる遊び。
こうした遊びの中には、思いやりや譲り合いといった“人を大切にする心”が育まれています。
現代社会では個人主義が強まっていますが、昔の遊びは「みんなで楽しむ」ことが前提でした。
お正月にみんなで輪になって遊ぶだけで、世代を超えて“心の絆”が強くなるんですよね。
③伝統を未来へつなぐ大切さ
昔ながらのお正月遊びを次の世代に伝えることは、単なるノスタルジーではなく「文化の継承」です。
凧揚げやかるた、羽根つき——それぞれの遊びに日本人の美意識や祈りが込められていて、私たちのルーツを知る手がかりにもなります。
今の子どもたちがその意味を理解し、楽しみながら引き継いでいくことで、伝統は未来へと息づいていきます。
筆者は毎年、子どもたちと福笑いをしたり、祖母から教わった遊びを再現したりしていますが、そのたびに「日本っていいな」と感じます。
お正月遊びは、過去と未来をつなぐ“橋”のような存在。これからも大切に伝えていきたい文化ですね。
まとめ｜昔ながらのお正月の遊び方で日本の心を感じよう
| 昔ながらのお正月遊び５つの定番 |
|---|
| 凧揚げ（たこあげ） |
| こま回し |
| 羽根つき |
| 福笑い |
| かるた・百人一首 |
昔ながらのお正月遊びは、単なる“懐かしさ”だけでなく、
人とのつながりや感謝の心を思い出させてくれる素敵な文化です。
凧揚げや福笑いで笑い合う時間、書き初めで一年の願いを込める瞬間。
どれも、忙しい日々では得られない「日本人の原点」を感じさせてくれます。
お正月は、過去と未来、そして家族の心を結ぶ特別な日。
この記事をきっかけに、ぜひ今年は“昔ながらの遊び”を取り入れて、
家族みんなで温かいお正月を迎えてくださいね。
参考リンク：
日本観光振興協会｜お正月の伝統行事一覧
学研キッズネット｜日本の伝統行事を学ぼう
文化庁｜日本の年中行事と風習
