健康管理

寝坊したときの初めての驚き!朝、目が覚めた瞬間、時計を見て驚愕することがあります。普段は時間に厳しい真面目な人ほど、そのショックは大きいものです。「どうしてこんなことに？」と自問自答し、心の中で焦りが広がります。特に、重要な会議やプレゼンテーションがある日には、その影響がさらに大きくなります。