生活 驚き!!イチロー氏の意外な朝食パターンとは？
イチロー氏の朝食と言えば、彼の健康意識やパフォーマンス向上に寄与する重要な要素の一つです。特に「朝カレー」は彼が長年続けている習慣として知られています。カレーにはクルクミンという成分が含まれており、これが脳機能を守る働きをすることが分かっています。朝にカレーを食べることで、彼はエネルギーを補給し、集中力を高めることができるのです。実際に、彼はカレーを食べることで一日を始めるのが好きだと語っています。この習慣は、ただお腹を満たすだけでなく、心にも良い影響を与えています。