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中学生の夏休み、お小遣いが足りないと悩む方必見！親に追加でもらうコツや安全なプチ稼ぎ、節約テクニック、みんなのリアルな体験談まで徹底解説。夏休みを楽しく過ごすためのお金のやりくり方法をわかりやすく紹介します。

夏休みに生活リズムが崩れるのはなぜ？その原因や背景、子どもや学生が朝起きられなくなる理由、夜更かしやスマホ依存との関係、生活リズムを整えるための具体的な対策や家族・親ができるサポート方法まで分かりやすく解説。夏休み明けを健康的に迎えるコツも紹介します。